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换季控制血糖须先防感冒《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:05:17 阅读: 来源:玄关厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

伴随阵阵秋风送来的丝丝凉意,天气由炎热的夏季步入凉爽的秋季,有暖转凉期间也是感冒高发季节。提醒糖尿病患者需要特别注意预防感冒,谨防因为感冒引发血糖的异常变化,甚至导致糖尿病急性并发症的发生。糖尿病患者免疫力低于正常人,感冒之后,糖尿病患者痰内富含糖分,易成为细菌培养基,进而导致肺部感染。一旦感染细菌和病毒,不仅会影响血糖的控制,连血糖较稳定的人,也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高。甚至,引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症,所以糖尿病患者应特别注意预防感冒。专家建议“糖友”首先要膳食平衡、营养丰富、规律进食。其次,要积极有效地控制血糖。高血糖时病毒容易侵犯人体,尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病。再次,要保持情绪稳定,稳定的情绪是保持免疫平衡的屏障。特别是要多呼吸新鲜空气。户外清洁的流动空气对提高人体免疫功能,增强体质十分有利。糖尿病人在没有特殊并发症的情况下,最好每天能够安排时间到空气清新、含氧丰富的树林、水库或公园去散步和健身,多吸收负氧离子,以增强抗病的能力。开窗通风时,紫外线可直接照在室内衣被等物体上,起到杀菌作用,对预防感冒十分有利。此外,由于夏季天气炎热,很多人不思饮食,而秋天凉爽的天气则使人胃口大开。但对于糖尿病患者来说,绝对不能“敞开肚皮”大吃大喝,尤其是面对月饼等甜食时,更要管住自己的嘴巴。在凉爽的秋季,饮食要清淡,少食多餐,在控制总热量的基础上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例。保持高纤维饮食,以利于血糖的下降和大便的通畅。特别是在加强血糖的监测,如果控制不佳,应立即到医院就诊。1、糖尿病及其并发症的中西医结合治疗;2、甲状腺和甲状旁腺疾病诊治;3、痛风、骨质疏松诊治;4、性腺疾病和多发内分泌腺疾病诊治。

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