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维生素D孕妇孕期不能缺少

发布时间:2019-10-18 01:48:12 阅读: 来源:玄关厂家

孕妇在怀孕期间要注意的问题有很多,比如说饮食,生活的细节,等等这些方法如果不注意的话很容易出现健康的问题受到影响。孕妇的饮食要多方面的,同时为了宝宝的健康维生素D也不能缺少,大家知道为什么不能缺少吗,下面我们就来看看原因。

有利于胎儿骨头发育

维生素D对人体骨骼正常生长有举足轻重的作用,可帮助孕妇调节身体内的钙和磷酸盐水平,以此来保证胎宝宝的骨头正常健康发育 。孕妇在补钙的时候可以同时摄取维生素D,如果宝宝缺乏的话很容易出现先天性的佝偻病和发育迟缓,出现骨头变形和容易骨折的情况,所以宝宝健康不能缺少它。

维生素D

维生素D又称胆钙化醇、固化醇,是脂溶性维生素 ,因为维生素D是胆固醇的衍生物,具有抗佝偻病作用,所以也被人们称为是抗佝偻病的维生素,是人体中很重要的一种营养素,如果缺少了它很容易出现这种疾病的发生,同时也是孕妈妈不能缺少的一种维生素。

对孕妇的作用

健康的孕妇才能孕育出最健康的的宝宝,孕妇在怀孕期间患上疾病,会对胎宝宝造成伤害,影响宝宝的健康。维生素D可以帮助孕妇提高抵抗力 ,避免一些感染,降低孕妇患某些癌症、糖尿病 、多发性硬化症的风险。所以孕妇不能缺乏维生素D这样的物质,否则会出现搁置软化和盆腔畸形的情况,而且还会诱发各种的阴道炎等疾病,而且还会导致早产的出现。所以说孕妇在孕期一定要注意,让宝宝和自己都有健康的身体。

关于维生素的相关内容,大家都有所了解了吧吧,可以看出孕妇在饮食的时候不能缺少维生素D,以免出现各种疾病好饿宝宝发育不良的风险,所以孕妇营养要多样化的摄入,必要的话适当的摄取药物来补充。

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