润肤保护男人面子《资讯》

养生之道网导读：冬天就要到来，润肤十分重要。润肤保护男人面子。下面随小编看看：润肤保护男人面子

让自己一天轻松出门、让皮肤的质感看上去有所改善、去除讨厌的油光和粉刺、让自己看起来精神焕发，甚至包括那句“爱自己的男人更性感”都成为了新时代男性护肤的理由。男士过得越精致、越品位正是这个时代的主题。

秋冬护肤男士不可省

冬季补湿最重要 冬季，无论去到哪个闺中密友的家中，梳妆台上都一定摆满了各式各样的瓶瓶罐罐，保湿的、补水的……女人们已经懂得了在寒冷干燥的冬季为肌肤补充充足的水分，不过男士们却似乎还不甚讲究，不少男士仅仅是把“洗干净”作为最终目标。但据Dior首席彩妆师徐津闻告诉记者：虽然男性皮肤在肤质上确实比女士们略厚一点，但这并不意味着它们可以对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，男人皮肤的油脂比女性分泌旺盛，皮肤会经常处于缺水状态。尤其在冬季，不少男士的皮肤更有可能因为气候的寒冷干燥而出现脱皮现象，因此，保湿在这个季节尤为重要。

男士护肤趋向多元化 一直以来，男士护肤往往只局限于清洁、保湿的基础护肤阶段，如今大胆时尚、讲究细节的新时代男性们近乎“苛刻”地要求自己在各个方面做到最好，在“面子”上当然也不例外，面对各大品牌已经开始注意到男士产品的巨大市场：从眼霜到唇膏，甚至是专属于女士的彩妆都推出了相应的男士系列，欧莱雅、碧欧泉等还在前段时间推出了专门的醒肤品牌，目标受众直指都市繁忙工作下的疲倦困顿的男士，开了男士护肤专业化的先例。

男士整形渐趋火爆 也许是因为韩剧中美男的狂热风潮，如今男士整形已经渐渐显露出“后起之秀”的风范。有整形业内人士指出，男性整形美容每年正在以接近10%的速度蹿升，将成为继女性整形后的另一个美丽经济增长点。整形界普遍认为，男性的整形求美意识正在慢慢增强，而且他们接受整形手术的顾虑相对较小，增长空间很大。

据广州美莱美容医院和曙光医疗美容医院负责人介绍，男性整形的项目相对较集中，主要是重睑术、祛眼袋、疤痕修复、面部除皱术等外表形象的改变上，其中以重睑术和鼻部整形特别受男性的欢迎。不过，近来也出现男性做拉皮手术开始增多的现象，主要以中年成功人士居多。

“粉男”护肤心得

洗面奶洁肤很清爽

不少男士仅仅是把“洗干净”作为最终目标，但是干燥的冬天，每天涂爽肤水、保湿霜等几个皮肤基础步骤还是护理中最基础也是最重要的过程。

林先生 25岁 公务员

美容心得：选用洗面奶和保湿霜护肤

我平时一般不用什么化妆品，因为担心会被朋友说比较“女气”。但是，我觉得清洁、保湿等基础的皮肤护理还是很重要的。每次上班回来，脸上都觉得脏兮兮的，好像被糊了一张脏面膜一样，想甩也甩不掉。之前，朋友曾介绍过几款洗面奶给我用，发现用完之后整个人确实清爽了不少。

推荐：妮维雅男士洁面系列中含有活性磨砂微粒，能够彻底深入毛孔，去除多余油脂，同时蕴含丰富维生素E保证了洗后皮肤不紧绷不干燥。娇韵诗的活力洁面凝胶能够有效协助去除肌肤的老废角质层细胞，迅速有效达到洁净肌肤的效果。碧欧泉男士去油光净化洁面乳含天然植物的洁净因子、铜锌及吸油因子，可抑制脸部泛油光的情形，温和深层地清洁脸部肌肤，洗后不刺激肌肤。

润唇保湿不可忘

冬天，最容易感觉到干燥的便是嘴唇，将润唇膏带在身边也是男士爱护自己的表现之一，这样才可以为唇部及时补充所需的水分。

方先生 28岁 金融公司职员

美容心得：唇膏、面膜是自己常备的东西

我并不觉得男生用护肤品有什么不对的，反而用了以后整个人清清爽爽的，自己舒服，别人看着也精神。除了日常的护理之外，我一般会把润唇膏带在身边，如果嘴唇不给予足够的滋润就会干裂、起皮。有时晚上要应酬客户，我会比较晚才回到家里，这时候我就会立即用磨砂洗面奶去洗个脸，拍上爽肤水，然后舒舒服服的敷上张面膜，第二天起床后就会精神百倍。

推荐：因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥、翘皮，所以给唇部提供营养成分是十分重要的，可以将眼霜或唇部专用的营养霜仔细地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋润、富有弹性。资生堂男士高水分防裂润唇膏特有水分保湿配方及防裂有效成分，防止唇部干燥破裂，长时间滋润唇部，使唇部长久保持滋润。DHC护唇膏（男士专用）的主要成分有滋润和修护功效的橄榄精华油、芦荟精华等成分，可以使双唇免受干燥和紫外线伤害。

灵魂之窗勤护理

其实男士眼部的肌肤也能看出男士的年龄，爱美的男士别把眼部皮肤护理给忘了。

食补润肤

1 山药芦荟鸡煲

靓补食材：山药、芦荟、鸡肉

专家点评：此煲可以清肝降火气，有祛痘除斑的效果，可润泽肌肤。

山药：山药含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。

芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。

2 百合绿豆汤

靓补食材：百合、绿豆

专家点评：此汤适合皮肤过敏者食用，可以清热解毒、祛痘消肿。

绿豆：有清洁皮肤的作用，其提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱：有很好的洁净、保湿效果。绿豆特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤供给充足水份，有效强化皮肤的水份保湿能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒，能够维持皮肤弹性。

百合：含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。

3 蜜汁花生枣粥

靓补食材：花生、红枣、

专家点评：此粥补气、补血、滋润，可是面色红润有光泽。

花生：花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。

红枣：活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。

药膳食材润肤

黄色--蜂蜜：

蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。

红色--枸杞：

明代李时珍《本草纲目》中说，用枸杞泡酒，长期饮用可以防老驻颜，长生不老。近代科学研究发现，枸杞含有大量的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、烟酸、磷、铁等滋补强壮、养颜润肤的营养物质。

黑色--黑芝麻：

黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，对延缓皮肤衰老非常有益。

白色--白萝卜：

中医认为，萝卜可利五脏，轻身益气，美白肌肤。现代研究证明，白萝卜含有丰富的维生素C，常食可抑制黑色素的形成，减轻皮肤色素的沉积。白萝卜有利肠作用，清除肠内毒素，从而起到养颜益血的作用。

绿色--豌豆：

《本草纲目》称豌豆有祛黑黯（面部黑斑、色素沉着斑），令面光泽的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。

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