豆腐渣是很好的降糖尿病的食物-【新闻】
发布时间:2021-04-10 09:45:02
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来源:玄关厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病的血糖问题一直是很多的人都知道的严重的疾病,所以糖尿病患者是要注意生活中的降糖的危害,糖尿病患者是要注意血糖的变化带来的伤害,那么,豆腐渣是很好的降糖尿病的食物?下面让专家来给我们简单的解答一下。
日本科学家认为,常吃豆腐渣对防治糖尿病、肥胖症有好处。因为糖尿病的发生与体内胰岛素不足有关。
豆渣中含有丰富的纤维素,常吃豆渣可使食物中的糖附着在纤维素上使其吸收变慢,血糖含量则相应降低,即使体内胰岛素稍有不足。也不至于患糖尿病。同时纤维素本身还具有抑制胰高血糖素分泌的作用,亦可使血糖浓度降低。
豆腐渣是一种营养极其丰富的食物,首先是含有豆浆中所不含的纤维素,其次粗蛋白含量可达25%-30%,是一种很健康的食品,对糖尿病患者来说不仅可以摄取食物中的营养,同时还可以降糖,是一举两得的佳肴。
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