玄关厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
玄关厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

女性养生,推荐3种食物

发布时间:2022-06-23 09:42:09 阅读: 来源:玄关厂家
女性养生,推荐3种食物

女性养生,推荐3种食物

1.石螺

石螺是夏季最受欢迎的食物之一,富含钙等元素,同质量的石螺中含钙极高,是补充钙源十分好的物质。石螺肉质爽脆、鲜美可口,具有促进食欲、排毒清肠的功效,也有令心情放松的物质,能改善心情,改善睡眠。石螺可以有促进食欲的作用。螺的营养价值也很高,其含有多种对人体有益的营养成分。

2..橘子不仅果实可以吃,橘子皮的作用也是很大,吃完橘子橘子皮扔掉的话太浪费了,橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果,刺激毛细血管,加速血液循环,从而达到滋润肌肤,身体保暖作用。还能改善睡眠,让人香甜入睡。

3.刺果

能补气血、补气血、益智宁心、安神定志等功效,能治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、等症。还能让脸色红润,具有安神养心、补血益脾的功效。

TAG标签:

绝经后尿道炎的预防办法
糖尿病患者哪些运动适合做
艾滋病患者有什么症状呢
干眼综合征的中医辨证治疗