最喜欢吃的一道菜,营养美味又好吃

最喜欢吃的一道菜,营养美味又好吃

她看到我煮的菜，还有两个孩子在旁边嬉笑打闹，她很有感触的说:哇哦，真羡慕，早上就这么丰盛呀，好久没吃地瓜粥，一家人一起吃早餐，这日子真幸福呀。

也许婚姻就像钱宗说的围困一样，进来的人想出去，所以外面的人想进来。总之，生活的幸福毕竟不是一天三顿饭。不用说

你看我今天早上做什么，你和我的朋友都有这种感觉吗？事实上，这顿早餐花费的钱不多。关键是家人一起吃饭。粗茶淡饭最好吃。

烤虾皮

虾皮算是所有虾种类中，别看它个头小得很，但是含钙量最高的。平常虾皮我都会喜欢用来煮紫菜蛋汤，今天突然想，要不然烤个虾皮，没想到烤出来的虾皮酥香鲜美，跟稀饭一起吃，真下饭。

虾皮一定要先清洗干净，如果是咸虾皮的话，多清洗2遍；然后用手抓紧，使虾皮水分沥干。接下来放入烤箱180度烤15分钟左右。

这时候烤出来的虾皮酥香鲜美，因为有用水先清洗一下，所以吃起来不会很咸。

韭菜煎蛋3354通常早饭进鸡蛋。我们两个孩子不太喜欢煮鸡蛋，所以经常吃煎蛋。做煎蛋的时候，一般放点蔬菜吃，这样煎蛋不会太单一。这次做韭菜煎蛋。春天韭菜很新鲜，所以在家多买些，不时包韭菜饺子，做韭菜盒子等。

我们先把韭菜洗干净，去掉水分，然后切成细条；韭菜和鸡蛋混合在一起，用适量的盐调味就可以了。

起锅烧油，将韭菜蛋液倒入锅中煎至，煎至定型后，再翻面继续煎。翻面的时候要小心一点，以免破坏韭菜蛋饼的完整外观。（也可以随意炒成一小块也可以）

卷心菜肉饺子3354卷心菜肉饺子昨天晚上包好，只要早上打开就可以吃了。这是我第一次包装的肉饺子，包操作还不熟练，但味道还不错，两个孩子都很喜欢。

地瓜粥3354早上粥的话放半个红薯，红薯甜甜的，特别甜，很好吃。而且红薯营养丰富，蛋白质和维生素等丰富，对人体来说是必不可少的。

红薯有多种类型。有白色的心，黄色的心，红色的心。我今天煮的是黄色的。这种红薯不像红薯那么柔软好吃，但更甜。

以上就是我们今天的早餐，花了半小时就做好了，虽然有点麻烦，但是就是想给家人做一顿美味早餐，元气满满迎接每一天。

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