玄关厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
玄关厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

吃红薯的六大注意事项烤红薯吃皮易中毒

发布时间:2019-05-18 12:58:25 阅读: 来源:玄关厂家

吃红薯的六大注意事项 烤红薯吃皮易中毒

随着天气逐渐变冷,在街头常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。专家指出,红薯营养丰富,并具有抗癌、防肺气肿等作用,但吃红薯也有诸多的禁忌,要注意食量、食用时间等等。据测定,每千克红薯含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂

10月16日消息,据媒体报道,随着天气逐渐变冷,在街头常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。专家指出,红薯营养丰富,并具有抗癌、防肺气肿等作用,但吃红薯也有诸多的禁忌,要注意食量、食用时间等等。

吃红薯的六大注意事项 烤红薯吃皮易中毒

据测定,每千克红薯含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂肪2克,还含有多种维生素和矿物质。其中维生素的含量与柑、 橘一类水果的含量相当,特别是黄心红薯,每百克中的胡萝卜素含量达52毫克。红薯中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用,能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃,可以提高主食的营养价值,使人延年益寿。

随着天气逐渐变冷,在街头常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。专家指出,红薯营养丰富,并具有抗癌、防肺气肿等作用,但吃红薯也有诸多的禁忌,要注意食量、食用时间等等。据测定,每千克红薯含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂

苏州京翰一对一中考

京翰教育怎么样

西安京翰教育薪资待遇

相关阅读